É o único local da costa alta em toda a região centro, terminando aqui a longa linha de areia que vem desde a Costa Nova, junto a Aveiro.
É uma formação jurássica, de calcários, e onde se encontram numerosos fosseis (anomites, moluscolos cefalópedes) da era Mesodoíca, e que se extinguiram na mesma altura que os dinossauros. Também existem pegadas de dinossauros.
Abriga o vale da foz do Mondego dos ventos do norte, o que lhe permite um aproveitamento agricola intenso.
Até aos anos 70 existiam minas de carvão no Cabo Mondego, sendo substituidas pela cimenteira, devido ao calcário.
Vindos de Quiaios passamos por uma curiosa ermida, e pela Casa dos Cogumelos.
A serra está coberta de carvalhos, sobreiros, loureiros, heras e outras plantas, devido á muita humidade. Ainda se detectam os estragos causados pelo grand eincêndio de 1993, embora esteja grande parte já reflorestada.
No miradouro do Alto da Vela tem-se uma bela paisagem com a cidade da Figueira da Foz em fundo.
A descer encontra-se, á direita, outro miradouro, escavado na rocha, onde existe um relógio de sol.
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